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title: "Cabello blanco: por qué aparecen, cómo tratarlos de la mejor manera o cómo retrasar su aparición"
description: El cabello blanco nos afecta a todos, y aunque no es posible evitar su aparición, existen remedios para prevenirlos y tratarlos de la mejor manera. 
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- Cabello blanco: por qué aparecen, cómo tratarlos de la mejor manera o cómo retrasar su aparición

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 Tinte naturali e henné

# Cabello blanco: por qué aparecen, cómo tratarlos de la mejor manera o cómo retrasar su aparición

[![mujer con cabello blanco](https://blog.lasaponaria.es/hubfs/donna-capelli-bianchi-1.jpg)](https://blog.lasaponaria.es/cabello-blanco-por-qué-aparecen-cómo-tratarlos-de-la-mejor-manera-o-cómo-retrasar-su-aparición)

###### El paso del tiempo no solo se refleja en nuestra piel, sino también en nuestro cabello, que comienza a crecer blanco. El cabello blanco es un fenómeno que nos afecta a todos, y aunque no es posible evitar su aparición, existen remedios para prevenirlos o, una vez que aparecen, tratarlos de la mejor manera. 

Al igual que nuestra piel, que con el tiempo produce menos colágeno y elastina, [como mencionamos en nuestro artículo aquí](https://blog.lasaponaria.es/tratamientos-para-pieles-maduras-los-cuidados-antienvejecimiento-indispensables), nuestro cabello también comienza a producir menos melanina, y así es como aparecen los primeros cabellos blancos. En este artículo nos ocuparemos precisamente del cabello blanco, y veremos

- [¿Cuáles son las causas del cabello blanco?](https://blog.lasaponaria.es/cabello-blanco-por-qu%C3%A9-aparecen-c%C3%B3mo-tratarlos-de-la-mejor-manera-o-c%C3%B3mo-retrasar-su-aparici%C3%B3n#causas)
- [¿Cómo prevenir y retrasar la aparición del cabello blanco?](https://blog.lasaponaria.es/cabello-blanco-por-qu%C3%A9-aparecen-c%C3%B3mo-tratarlos-de-la-mejor-manera-o-c%C3%B3mo-retrasar-su-aparici%C3%B3n#prevenir-cabello-blanco)
- [¿Cómo tratar mejor el cabello blanco?](https://blog.lasaponaria.es/cabello-blanco-por-qu%C3%A9-aparecen-c%C3%B3mo-tratarlos-de-la-mejor-manera-o-c%C3%B3mo-retrasar-su-aparici%C3%B3n#tratar-cabello-blanco) 
    - [Las tinturas naturales de Hennetica](https://blog.lasaponaria.es/cabello-blanco-por-qu%C3%A9-aparecen-c%C3%B3mo-tratarlos-de-la-mejor-manera-o-c%C3%B3mo-retrasar-su-aparici%C3%B3n#hennetica)
- [Conclusiones](https://blog.lasaponaria.es/cabello-blanco-por-qu%C3%A9-aparecen-c%C3%B3mo-tratarlos-de-la-mejor-manera-o-c%C3%B3mo-retrasar-su-aparici%C3%B3n#conclusiones)

## ¿Cuáles son las causas del cabello blanco?

La aparición de cabello blanco es un fenómeno que afecta tanto a mujeres como a hombres, y generalmente se manifiesta entre los 35 y 40 años en las mujeres y entre los 30 y 35 años en los hombres. En los casos en que los primeros cabellos blancos aparecen entre los 20 y 25 años, se habla de canicie precoz.

La tricología, la ciencia que estudia el cabello y el cuero cabelludo, define el fenómeno del cabello blanco con el término canicie. Según los estudios de tricología, la causa principal de la aparición del cabello blanco es la pérdida del color natural del cabello, que a su vez es causada por el proceso natural de envejecimiento celular, donde los melanocitos, las células encargadas de producir melanina, producen menos. De hecho, como mencionamos al principio, con el paso del tiempo, al igual que nuestra piel produce menos colágeno y elastina, de la misma manera, nuestro cabello produce menos melanina. En particular, en el caso de cabellos claros o con reflejos rojos, los melanocitos producen menos feomelanina; en el caso de cabellos oscuros, los melanocitos producen menos eumelanina.

Además de la menor producción de melanina, entre otras causas de la aparición del cabello blanco debemos incluir:

- **Factores genéticos**: en el caso de personas con **canicie precoz**, su ADN contiene **información que predice una interrupción en la producción de melanina a partir de los 20-25 años**, información heredada del ADN parental.
- **Estrés y ansiedad**: si se atraviesan períodos estresantes, además de la posibilidad de caída del cabello, es posible que produzcan menos melanina durante estos períodos. Sin embargo, en el caso de cabellos blancos causados por estrés y ansiedad, **el blanco aparece solo en las longitudes o puntas y no desde la raíz**. En este último caso, el cabello seguirá creciendo blanco porque ya no se producirá melanina.
- **Deficiencia de minerales y vitaminas**: son elementos necesarios que contribuyen a la salud, fuerza y pigmentación del cabello. Su deficiencia puede llevar a una reducción en la producción de melanina.
- **Alcohol y tabaco**: estos hábitos también afectan la fuerza y pigmentación del cabello.

![uomo-capelli-bianchi](https://blog.lasaponaria.es/hs-fs/hubfs/uomo-capelli-bianchi.jpg?width=1200&height=675&name=uomo-capelli-bianchi.jpg)

## ¿Cómo prevenir y retrasar la aparición del cabello blanco?

Como hemos mencionado, no podemos hacer nada para evitar la aparición del cabello blanco, ya que es un proceso celular natural. Sin embargo, podemos prevenir y retrasar su aparición, en caso de que realmente no queramos verlos aparecer aquí y allá. Antes de ver qué podemos hacer, es importante desmentir un mito en el que quizás todos creemos un poco... no es verdadero que si arrancamos un cabello blanco crecerán más, pero sí es cierto que el proceso de envejecimiento de los melanocitos lleva a una presencia natural cada vez mayor de cabellos blancos.

Por lo tanto, desmentido este mito, no se arranquen de todos modos los cabellos blancos, ¡ya que existen remedios para prevenir su aparición sin tener que arrancarlos necesariamente! Para hacer esto, siempre debemos empezar con una dieta saludable y equilibrada que sea rica en alimentos e ingredientes que contribuyan a la salud, fuerza y pigmentación del cabello. Elijan alimentos que sean ricos en:

- **Proteínas y omega 3**: son fundamentales para fortalecer el cabello desde la raíz, previniendo su caída.
- **Cobre**: se puede encontrar en alimentos como frutos secos, champiñones y moluscos y es útil para favorecer la producción de melanina.
- **Selenio**: contenido en huevos, nueces y semillas de girasol, ayuda a combatir los radicales libres, principales responsables de los procesos de envejecimiento.
- **Vitaminas del grupo B**: esenciales para contrarrestar la caída del cabello y favorecer la producción de melanina.
- **Vitaminas A, C, E**: ricas en antioxidantes para combatir los radicales libres.

## ¿Cómo tratar mejor el cabello blanco?

Hay quienes aman su cabello incluso cuando comienza a volverse blanco y prefieren cuidarlo evitando cubrirlo, apreciándolo al 100% en su naturalidad. Pero también hay quienes prefieren cubrirlo y tener un cabello de color uniforme. Sea cual sea su caso, lo importante es que lo cuiden de la mejor manera eligiendo productos que sean naturales y que contengan ingredientes suaves.

Si ya han pasado la fase de la prevención y están buscando una solución para cubrir el cabello blanco, cuídenlo eligiendo tinturas naturales que no agredan ni el cuero cabelludo ni las longitudes.

Si les gustan las recetas caseras, pueden intentar crear tintes a base de té negro, café o cacao si tienen cabello oscuro, manzanilla para cabello claro o karkadé en el caso de cabello con reflejos rojos. Por otro lado, si no son especialmente hábiles con los remedios caseros, pueden probar uno de nuestros tinturas naturales de la [línea Hennetica](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales-hennetica).

##### Las tinturas naturales Hennetica

La [línea Hennetica](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales-hennetica) incluye un champú pre-tinte y ocho variedades de tinturas a base de henna, el colorante natural por excelencia, y hierbas tintóreas orgánicas para dar al cabello reflejos naturales y brillantes.

Las tinturas naturales son una alternativa más saludable y respetuosa con el cuero cabelludo y el cabello en comparación con los tintes químicos. Las tinturas químicas contienen potentes alérgenos que pueden sensibilizar el cuero cabelludo, además de ser productos altamente contaminantes y tóxicos para la vida acuática.

Por el contrario, con las tinturas naturales, los pigmentos colorantes envuelven la cutícula y se unen a la queratina, llenando las escamas del cabello. Como resultado, el tallo del cabello es mucho más denso y brillante, con menos puntas abiertas y con matices siempre muy naturales.

Pueden encontrar la tintura que les convenga eligiéndolo entre 8 colores diferentes:

- Arena - [Devi](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-para-el-capello-color-arena-devi)
- Avellana - [Lakshmi](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-avellana-para-el-cabello-lakshmi-calido-color-marron-claro)
- Castaño claro - [Sarasvati](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-cabello-color-marron-claro-frio-sarasvati)
- Castaño oscuro - [Ratri](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-para-el-cabello-color-marron-oscuro-frio-ratri)
- Castaño - [Indrani](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-para-el-cabello-castano-indrani)
- Granada - [Durga](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-para-el-cabello-granada-durga)
- Cobre - [Parvati](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-para-el-cabello-color-cobre-parvati)
- Color rosado - [**Shakti**](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales/tinte-vegetal-para-el-cabello-rosado-shakti)

Lo más fascinante de usar tinturas naturales es que se adaptan al color original del cabello de cada uno, sin agredirlo o cubrirlo por completo: cada color que se obtiene está vinculado a la historia del cabello, a su capacidad de absorber el pigmento y al color natural de base.

El color que obtendrán dependerá del color natural de base, del poder del cabello para absorber el color y de tratamientos previos con tintes químicos.

Si desean obtener más información sobre nuestras tinturas de la [línea Hennetica, lean el análisis dedicado aquí.](https://blog.lasaponaria.es/tintes-vegetales-hennetica-belleza-y-salud-para-tu-cabello)

[![Banner Hennetica 960x400](https://blog.lasaponaria.es/hs-fs/hubfs/Banner%20Hennetica%20960x400.jpg?width=1200&height=500&name=Banner%20Hennetica%20960x400.jpg)](https://www.lasaponaria.es/tinturas-vegetales-hennetica)

## Conclusiones

Para concluir este artículo dedicado al cabello blanco, queremos recordarles que se trata de un proceso natural de nuestro cuerpo... ¡y no hay razón para sentirse incómodos por algún cabello blanco aquí y allá! Claro, el primer cabello blanco nunca se olvida, pero nos hace reflexionar sobre todas las experiencias y emociones que hemos vivido hasta ahora. Ya sea que opten por no cubrirlos por esta razón o que los cubran, recuerden cuidarse eligiendo productos que sean naturales. 💚

[![Descarga el descuento](https://no-cache.hubspot.com/cta/default/4222170/c2455b0f-b563-483c-93b8-b07f2ed15bce.png)](https://cta-redirect.hubspot.com/cta/redirect/4222170/c2455b0f-b563-483c-93b8-b07f2ed15bce)

![Erika](https://blog.lasaponaria.es/hubfs/Img%20firme%20email/Erika.png)

### Escrito por Erika

Experta conocedora de la cosmética biológica y del INCI, es la persona perfecta para resolver cualquier curiosidad dentro del mundo beauty. Sabe responder a cada pregunta, incluso a la más complicada, sin perder nunca la sonrisa.

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