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title: "Granitos en la espalda: causas y remedios naturales para deshacerse de ellos"
description: Los granitos en la espalda son un problema estético que puede causar dolor e inflamación . Existen remedios naturales para reducir su presencia.
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###### Los granitos en la espalda son un problema estético que puede causar dolor e inflamación en quienes los padecen. Existen remedios naturales y suaves para restaurar la barrera de la piel y reducir su presencia.
Si estás buscando remedios para los granitos en la espalda, este artículo puede ayudarte a tratar este problema estético, que no solo causa dolor e inflamación, sino que también puede afectar tu estado de ánimo. No hay razón para avergonzarse si sufres de granitos en la espalda, ya que son condiciones temporales que, con el tiempo y el uso de los productos adecuados, desaparecerán.
Mientras tanto, intentemos entender mejor este problema estético para cuidarlo de la mejor manera. En este artículo abordaremos:
- [¿Qué son los granitos en la espalda?](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#que-son)
- [¿Cuáles son las causas de los granitos en la espalda?](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#causas)
- [¿Cómo prevenir los granitos en la espalda?](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#prevenir)
- [¿Cuáles son los remedios para los granitos en la espalda?](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#remedios)
- [La niacinamida para combatir los granitos en la espalda](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#niacinamida)
- [La rutina adecuada para cuidar los granitos en la espalda](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#rutina)
- [Remedios caseros](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#crema-casera)
- [Conclusiones](https://blog.lasaponaria.es/granitos-en-la-espalda-causas-y-remedios-naturales-para-deshacerse-de-ellos#conclusiones)
## ¿Qué son los granitos en la espalda?
En la mayoría de los casos, los granitos en la espalda son una consecuencia del acné que afecta a individuos en la adolescencia, independientemente del sexo. Sin embargo, en otros casos, los granitos en la espalda pueden aparecer como manifestaciones esporádicas debido a desequilibrios hormonales, como el embarazo, u otros factores que se analizarán más adelante.
Los granitos en la espalda se presentan como lesiones cutáneas hinchadas y enrojecidas de varios tamaños, a menudo llenas de pus. La forma en que aparecen es típica del acné, en forma de pápulas, comedones abiertos o cerrados, respectivamente granitos o puntos negros, e, en casos más extensos, como quistes y abscesos.
La presencia de granitos en la espalda suele ir acompañada de síntomas como dolor, picazón, inflamación e hinchazón.
## ¿Cuáles son las causas de los granitos en la espalda?
Los granitos en la espalda suelen ser causados por varios factores relacionados y, como mencionamos, generalmente afectan a personas en la adolescencia, independientemente del sexo. De hecho, los granitos en la espalda aparecen especialmente en etapas de desequilibrios hormonales, como la pubertad, pero también pueden aparecer durante el embarazo como una manifestación temporal debido a esta condición.
Entre otras causas principales de la formación de granitos en la espalda, encontramos una producción excesiva de sebo, que hace que las glándulas sebáceas funcionen de manera hiperactiva y produzcan sebo en exceso, que obstruye los poros.
También debemos considerar la genética, que hace que algunas personas sean más propensas a este problema estético que otras, y las infecciones bacterianas en curso.
Luego, hay factores que contribuyen a la formación y presencia de granitos en la espalda, como tener la piel mixta o grasa, usar productos irritantes o inadecuados para tu tipo de piel, seguir una dieta inadecuada o exponerse demasiado al sol sin la protección adecuada.
Antes de continuar, hagamos un breve enfoque en los granitos en el pecho: estos a menudo aparecen junto con los granitos en la espalda, ya que son causados por los mismos factores, como desequilibrios hormonales, producción excesiva de sebo y una alimentación inadecuada. Así como se puede prevenir la aparición de granitos en la espalda, también se puede actuar sobre los granitos en el pecho, como veremos a continuación.
## ¿Cómo prevenir los granitos en la espalda?
Ahora que entendemos las principales causas de los granitos en la espalda, veamos qué medidas podemos seguir para prevenir su aparición:
- Es fundamental **no recurrir a la extracción casera**, como apretar o romper los granitos.
- **Elegir productos de limpieza que sean suaves** y no agredan la piel, evitando resecarla o irritarla aún más.
- **Evitar frotar y abrasiones en los granitos**, especialmente cuando la zona está inflamada, para evitar que queden cicatrices.
- **Seguir una dieta adecuada y equilibrada**, limitando el consumo excesivo de alimentos grasos y azucarados.
## ¿Cuáles son los remedios para los granitos en la espalda?
Si la prevención no es suficiente, no te preocupes: existen remedios naturales y dedicados para reducir la presencia de los granitos en la espalda y restaurar la condición normal de la barrera cutánea. Antes de continuar, ten en cuenta que el tratamiento de este problema depende de su gravedad y extensión, y si crees que tu piel está demasiado "grave" para ser tratada localmente, consulta a un profesional.
De todos modos, te sugerimos remedios que pueden ser implementados por cualquiera, ya que abordan el problema a nivel general.
- **Usa productos suaves** que limpien la piel sin agredirla.
- **Opta por exfoliantes suaves** para usar dos veces al mes, solo si el problema no presenta complicaciones, como heridas superficiales causadas por la rotura de los granitos, u otras inflamaciones.
- **Elige cremas con una textura ligera** que nutran la piel sin obstruir los poros.
Si estás buscando productos específicos, es hora de revelar cuáles son los mejores para aplicar localmente en este problema estético.
##### La niacinamida para combatir los granitos en la espalda
Si estás buscando un remedio para usar en los granitos en la espalda, la [niacinamida](https://www.lasaponaria.es/incipedia/niacinamide)es para ti. De hecho, este ingrediente activo no se usa exclusivamente en la cara para controlar las imperfecciones y la excesiva grasa, sino que también puede usarse en los granitos de la espalda, aplicándolo solo en las áreas afectadas, para cuidarlos.
La niacinamida es uno de los mejores ingredientes para calmar las irritaciones causadas por la presencia de granitos y restaurar la barrera cutánea. Al aplicarla localmente en las áreas afectadas por los granitos, mejora la síntesis de ceramidas, que son fundamentales para mantener la piel íntegra e hidratada.
El [Sérum de Niacinamida + Zinc](https://www.lasaponaria.es/sueros-faciales-y-contorno-de-ojos/niacinamida-zinc-para-piel-mixta-sebo-equilibrante-y-anti-imperfecciones-accion) es capaz de reducir la producción de sebo y la aparición de nuevas impurezas, aliviar y secar las ya presentes, y hacer que la textura de la piel sea más compacta, reduciendo poros dilatados, enrojecimientos por granitos e incluso cicatrices de acné, gracias a su acción despigmentante. Además, el sérum de Niacinamida + Zinc también tiene una importante acción de protección y refuerzo de la barrera cutánea.
Junto con el zinc, que tiene propiedades calmantes y astringentes, este sérum es el aliado perfecto en la lucha contra los granitos, las imperfecciones y los puntos negros, y se puede aplicar en la piel de la cara y la espalda para cuidar los granitos y las inflamaciones que estos pueden causar.
[](https://www.lasaponaria.es/sueros-faciales-y-contorno-de-ojos/niacinamida-zinc-para-piel-mixta-sebo-equilibrante-y-anti-imperfecciones-accion)
##### La rutina adecuada para cuidar los granitos en la espalda
Puedes construir una rutina dedicada al cuidado de los granitos en la espalda incluyendo otros productos además del sérum de [Niacinamida + Zinc](https://www.lasaponaria.es/sueros-faciales-y-contorno-de-ojos/niacinamida-zinc-para-piel-mixta-sebo-equilibrante-y-anti-imperfecciones-accion). Si estás armando tu rutina desde cero, te recomendamos comenzar con la aplicación del [Peeling AHA](https://www.lasaponaria.es/exfoliantes-faciales-/peeling-aha-suave-exfoliante-con-alfa-hidroxiacidos), solo en las áreas afectadas, para exfoliar suavemente la piel. Este tratamiento mensual de limpieza y regeneración profunda con alta tolerancia cutánea, adecuado para todo tipo de piel, incluso las más sensibles, gracias a una sabia combinación de alfa hidroxiácidos naturales (con una concentración del 5%) que hace que la fórmula sea suave pero altamente efectiva. El Peeling AHA promueve la renovación de la piel desde el exterior, acelerando el recambio celular natural y desde el interior, capaz de nutrir y proteger las capas más profundas. El ciclo de tratamiento dura 6 días (a repetir 1 vez al mes) y, gracias a su poderosa acción renovadora, hace que la textura de la piel sea más uniforme, luminosa y compacta. Si también usas el suero de niacinamida + zinc, no lo apliques los mismos días en que haces la exfoliación con el Peeling AHA: de hecho, al ser muy concentrado, se desaconseja la niacinamida inmediatamente después de la exfoliación (mecánica o química) para evitar que la piel absorba una cantidad demasiado alta. Puedes reanudar la aplicación de la Niacinamida + Zinc una vez hayan pasado los días de exfoliación.
[](https://www.lasaponaria.es/exfoliantes-faciales-/peeling-aha-suave-exfoliante-con-alfa-hidroxiacidos)
Continúa la rutina con la aplicación de una crema corporal con una textura ligera para evitar obstruir aún más los poros. Puedes optar por la [Crema Corporal de Lima y Jengibre](https://www.lasaponaria.es/cremas-corporales/crema-corporal-lima-y-jengibre-tamano-de-viaje), que deja una agradable sensación de frescura que puede ayudar a aliviar la sensación de ardor; o si prefieres fragancias más suaves, puedes probar la [Crema Corporal Hidratante Iris & Jengibre - Sorbetto di fiori e radici](https://www.lasaponaria.es/cremas-corporales/crema-corporal-hidratante-iris-y-jengibre-sorbetto-di-fiori-e-radici), cuya fórmula está llena de activos naturales derivados de flores, frutas y raíces, con propiedades súper hidratantes, emolientes y reequilibrantes.
Para mantener una piel pura, haz un exfoliante corporal al menos dos veces al mes y luego aplica una crema corporal y/o la Niacinamida + Zinc como potenciador de la crema.
##### [](https://www.lasaponaria.es/cremas-corporales/crema-corporal-lima-y-jengibre-tamano-de-viaje)
##### Remedios caseros
Si eres una persona creativa, puedes intentar crear una crema corporal casera para reducir la presencia de granitos en la espalda. Los ingredientes que usarás son:
- 100g de [crema DIY](https://www.lasaponaria.es/cremas-y-limpiadores-neutros/crema-diy);
- 2,5g de [hidrolato de tomillo](https://www.lasaponaria.es/hidrolatos-y-tonicos/hidrolato-de-tomillo-ecologico-tonico-calmante-para-pieles-mixtas);
- 0,15g de aceite esencial de romero;
- 0,15g de aceite esencial de árbol de té;
- 1g de [aceite de neem](https://www.lasaponaria.es/inicio/aceite-de-neem-organico).
El [tomillo](https://www.lasaponaria.es/incipedia/tomillo) tiene propiedades antibacterianas, antimicóticas y cicatrizantes, ayuda a calmar las irritaciones de la piel al desinflamarla y es de gran ayuda contra el acné. El [romero](https://www.lasaponaria.es/incipedia/rosmarino)es un excelente astringente y dermopurificante que puede usarse para el cuidado de la piel grasa, mientras que el hidrolato de romero, obtenido por destilación al vapor de las hojas de la planta, puede usarse para el cuidado del acné, ya que calma las imperfecciones y combate la proliferación bacteriana responsable de la aparición de nuevos granitos.
El [aceite esencial de árbol de té](https://www.lasaponaria.es/incipedia/tea-tree) es un aceite esencial antibacteriano y antiviral de amplio espectro, útil en caso de acné e infecciones en la piel gracias a sus propiedades antibacterianas, antivirales, antiinflamatorias y cicatrizantes. El aceite de árbol de té es uno de los mejores remedios naturales contra los granitos, gracias a sus propiedades antimicrobianas y antisépticas que permiten eliminar la población bacteriana que se aloja en los poros. Penetra profundamente, equilibrando la producción de sebo y promoviendo la desinfección de los folículos pilosos. Además, ayuda a eliminar las células muertas de la piel, evitando que obstruyan los poros.
Por último, el [aceite de neem](https://www.lasaponaria.es/incipedia/olio-di-neem) es un excelente remedio para el acné, ya que sus principios activos pueden inactivar ciertas bacterias, incluido el estafilococo aureus, responsable de la formación de granitos y abscesos. La aplicación del aceite de neem en la piel con acné ayuda a drenar, desinfectar y cicatrizar la piel, con resultados rápidos. El aceite de neem tiene una acción hidratante, regeneradora y reestructurante en los tejidos gracias a la presencia de vitamina E y ácidos grasos que le confieren propiedades antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento cutáneo.
## Conclusiones
En resumen, hemos visto cuáles son las principales causas de los granos en la espalda y qué remedios pueden aplicarse para cuidar de ellos. Queremos recordarles que no hay motivo para avergonzarse si sufren esta afección, ya que se trata de una condición temporal que pasará. Mientras tanto, lo que pueden hacer es cuidarse a sí mismos y a su piel, eligiendo los productos con los ingredientes adecuados que se convertirán en sus fieles aliados.
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Elisa es la Beauty Expert de La Saponaria. Es la persona perfecta para encontrar el consejo adecuado para todos. La piel del rostro y del cuerpo, así como incluso los cabellos más difíciles y caprichosos, no tienen secretos para ella.
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