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title: "Método Curly Girl: qué es y cómo hacerlo con productos naturales y sostenibles"
description: "Método Curly Girl: veamos juntos qué es y cómo hacerlo con los productos naturales, sostenibles y orgánicos de La Saponaria."
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# Método Curly Girl: qué es y cómo hacerlo con productos naturales y sostenibles

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###### Hoy en día, se escucha cada vez más hablar del Método Curly Girl, a menudo abreviado como CGM (Curly Girl Method) o también llamado simplemente Método Curly. Veamos juntos qué es y cómo hacerlo con los productos naturales, sostenibles y orgánicos de La Saponaria.

¿Tienes en mente esos hermosos cabellos rizados, brillantes y definidos? Puedes lograrlos con el Método Curly Girl. Es un método que consiste en tratar el cabello naturalmente rizado con el propósito de:

- **Tratarlo de manera suave**, minimizando los daños en la cutícula.
- **Mantenerlo hidratado**, ya que los rizos tienden a resecarse más.
- **Acentuar tu tipo de rizo natural**.

## Método Curly Girl, aquí tienes cómo comenzar

Cuando te enfrentas por primera vez al Método Curly Girl, podría parecer algo complicado, pero en realidad se trata solo de implementar pequeños ajustes, y no está excluido que algunos de los pasos del Método Curly ya los estés aplicando sin darte cuenta si tienes el cabello rizado, como por ejemplo, el uso exclusivo de un difusor a temperatura fría/media y con una velocidad baja/media.

En cualquier caso, ya sea que desees seguir el método o no, lo más importante es la elección de lo que aplicas en tu cabello, aprendiendo a leer los ingredientes de los productos que compras y excluyendo todos aquellos que contienen siliconas, parabenos, ceras y alcohol, ya que estos productos pueden apelmazar el cabello y perjudicar los resultados.

Y esto se aplica a todos los productos que aplicamos en nuestro cabello, desde el champú hasta la mascarilla, el acondicionador y, finalmente, los productos para el peinado. Para obtener más información sobre los ingredientes, puedes leer nuestro artículo aquì: [INCI: cómo leerlos y todas las herramientas útiles para descifrarlos.](https://blog.lasaponaria.es/inci-como-leerlos-y-todas-las-herramientas-utiles-para-descifrarlos)

![curly-girl-method-la-saponaria-2](https://blog.lasaponaria.es/hs-fs/hubfs/curly-girl-method-la-saponaria-2.png?width=1200&height=800&name=curly-girl-method-la-saponaria-2.png)

##### Método Curly Girl: todos los pasos

El método sugiere:

- Preferir **lavados delicados**, como el **cowash** o el **lowpoo**, o sea el **lavado con bajo contenido de sulfato**, que es un lavado con un champú muy suave. 
- **Usar un difusor** (algo que ya es bastante obvio para todas las personas con cabello rizado) y secar a baja temperatura y con poca velocidad.
- **Evitar el calor de las planchas y las tenacillas**, ya que pueden dañar la estructura de nuestro cabello.  
  No secar el cabello con una toalla de felpa, y sobre todo, **no frotar el cabello**, ya que de lo contrario el encrespamiento está a la vuelta de la esquina. En su lugar, se pueden utilizar **toallas de microfibra** completamente lisas o **camisetas de algodón**, pero realizando exclusivamente el movimiento de "**microplopping**" en lugar de frotarlos en la tela. El movimiento de "microplopping" implica apretar el cabello húmedo de abajo hacia arriba dentro de la tela de microfibra o la camiseta.
- **Hacer el peinado con el cabello muy húmedo**, ya que retiene mejor la hidratación y ayuda a quienes prefieren la definición sobre el volumen.
- **Perfeccionar las técnicas de peinado** es fundamental, y el uso de cepillos durante el peinado puede marcar realmente la diferencia. Algunas técnicas de peinado incluyen: 
    - **Raking**, que consiste en aplicar el producto usando los dedos y deslizándolos a lo largo de las hebras.
    - **Praying hand**, que implica aplicar el producto con las manos juntas y deslizar las hebras entre ellas.
    - **Scrunch**, que consiste en recoger el cabello en la palma de la mano y moverlo de abajo hacia arriba.
    - **Finger coil**, que implica rizar mechones de cabello alrededor de los dedos.
- **Proteger el cabello durante la noche**, ya sea durmiendo con un turbante que reduzca el encrespamiento al entrar en contacto con la almohada o utilizando una funda de seda/satén, que reduce la fricción con la almohada en comparación con una funda de algodón.

El Método Curly Girl puede considerarse como algo que realza la belleza natural de cada uno de nosotros. A menudo, las personas con cabello rizado, especialmente en ocasiones especiales, intentan alisar su cabello para sentirse más ordenadas. Con este método, no solo es posible tener un cabello extremadamente ordenado, sino también más hermoso y natural de lo que parecería en cualquier otra circunstancia. Cuidarse a uno mismo, aprendiendo a valorar las cualidades específicas que cada uno posee, incluyendo los rizos rebeldes, es una forma hermosa de aceptarse y amarse.

![curly-girl-method-la-saponaria](https://blog.lasaponaria.es/hs-fs/hubfs/curly-girl-method-la-saponaria.png?width=1200&height=803&name=curly-girl-method-la-saponaria.png)

##### Método Curly Girl: ¿qué necesito para empezar?

Ahora vamos a ver en la práctica cuáles son todos los pasos para seguir correctamente el Método Curly Girl con productos naturales, sostenibles y orgánicos como los de La Saponaria:

- Comenzamos con el "**Final Wash**": ¿No es extraño que el primer paso se llame "final"? Esto se debe a que puedes usar este lavado cada vez que sientas la necesidad de poner un punto final. Más específicamente, **puedes usarlo la primera vez para comenzar el método** y te servirá para eliminar todos los residuos acumulados de productos en el cuero cabelludo. También puedes hacerlo como tratamiento purificante entre un lavado suave y otro cuando sientas la necesidad de purificar el cuero cabelludo debido a la **acumulación de productos**, lo que se conoce como "**build-up**". En este caso, es importante diluir el champú con agua. Para este paso, son ideales el [Champú de Girasol y Naranja Dulce](https://www.lasaponaria.es/champus/champu-girasol-y-naranja-dulce-para-cabello-seco), el [Champú de Salvia y Limón](https://www.lasaponaria.es/champus/champu-para-cabello-graso-salvia-y-limon) o el [Champú Sólido Purezza](https://www.lasaponaria.es/champu-y-acondicionador-solidos/champu-solido-purezza-para-cabello-graso-purificante-y-anticaspa), que es purificante y anti caspa.
- **Champú**: El champú debe ser un "**Lowpoo**", un champú delicado, o un "**Co-wash**", un acondicionador limpiador, ambos de uso regular, alternando cada 3-5 lavados con un champú purificante o un "final wash". El [Champú de Oliva Virgen Extra](https://www.lasaponaria.es/champus/champu-de-oliva-virgen-extra-ideal-para-lavado-frecuente) diluido en proporciones de 1 a 3 (1 parte de champú, 3 de agua) es perfecto como "**Low poo**". Si optas por hacer un "Co-wash", puedes usar el [Acondicionador sin aclarado Moringa y Lino](https://www.lasaponaria.es/acondicionadores-para-el-cabello/acondicionador-sin-aclarado-moringa-y-lino-reestructurante-y-sin-aclarado).
- **Mascarilla para el cabello**: Debes aplicarla antes del acondicionador o en lugar de este una vez a la semana, dejándola actuar durante al menos 10-15 minutos. Periódicamente, también puedes hacer una mascarilla capilar antes del champú, dejándola actuar de 30 minutos a 2 horas. ¿Cuál elegir? Las Wondermask Hair [Luce](https://www.lasaponaria.es/mascarillas-para-el-cabello/wondermask-hair-luce), [Forza](https://www.lasaponaria.es/mascarillas-para-el-cabello/wondermask-hair-forza) y [Volume](https://www.lasaponaria.es/mascarillas-para-el-cabello/wondermask-hair-volume) son perfectas para rizos. La [Wondermask Luce](https://www.lasaponaria.es/mascarillas-para-el-cabello/wondermask-hair-luce) tiene un efecto luminoso e hidratante, la [Wondermask Forza](https://www.lasaponaria.es/mascarillas-para-el-cabello/wondermask-hair-forza) es reestructurante y estimulante, y la [Wondermask Volume](https://www.lasaponaria.es/mascarillas-para-el-cabello/wondermask-hair-volume) es voluminizante, reequilibrante y anti contaminación. Las Wondermask contienen aceites preciosos hidratantes y emolientes como el aceite de babasú, el aceite de argán, el aceite de jojoba, el aceite esencial de limón y el aceite de linaza, y cada una tiene ingredientes específicos que la hacen única y diferente de las demás, diseñada para un propósito específico. Puedes elegir tu favorita o alternarlas según tus necesidades específicas en ese momento.
- **Acondicionador**: Debes usarlo después de la mascarilla o como alternativa a esta. Ayuda a hidratar y desenredar el cabello. **Se aplica de medios a puntas en todas las longitudes, evitando la raíz, y se peinan los cabellos comenzando desde las puntas y subiendo por las longitudes**, no al revés, desde la raíz hacia las puntas, como normalmente estamos acostumbrados a hacer. El [Acondicionador Moringa y Girasol](https://www.lasaponaria.es/acondicionadores-para-el-cabello/acondicionador-moringa-y-girasol-para-cabello-seco-y-tratado) es perfecto como acondicionador aprobado por el Método Curly Girl.

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¡Pasemos ahora a los productos para el peinado!

- **Leave-in**: El "Leave-in" en realidad se encuentra **entre la rutina de lavado y el peinado**. Es un **acondicionador sin enjuague** que cumple una **doble función**: la primera es retener la hidratación proporcionada durante la etapa de lavado sellando la humedad, y la segunda es permitir un mejor peinado y, por lo tanto, un uso más eficiente del cepillo en la fase de peinado, facilitando una distribución más uniforme de los productos de peinado. Para este propósito, es perfecto el [Acondicionador sin aclarado Moringa y Lino](https://www.lasaponaria.es/acondicionadores-para-el-cabello/acondicionador-sin-aclarado-moringa-y-lino-reestructurante-y-sin-aclarado), que además contiene manteca de karité y aceites esenciales de geranio y lavanda. Es perfecto para los rizos, ya que tiene un efecto anti-frizz y los deja suaves y sedosos.
- **Tratamientos spray protectores y voluminizantes**: Se pueden aplicar porque son muy ligeros, no causan acumulación de producto en el cabello (lo que se llama "build-up"), y son capaces de proteger el cabello y hacerlo más fuerte. En cabello húmedo se puede usar la [Keratina Vegetal](https://www.lasaponaria.es/peinado-y-tratamientos/keratina-vegetal), formulada con ingredientes aprobados por el Método Curly Girl y capaz de reestructurar el tallo del cabello, prevenir la rotura y reducirla, haciendo que el cabello sea más grueso y brillante para un cabello saludable y voluminoso. En cabello húmedo o seco, se puede aplicar el [Ácidos de frutas AHA](https://www.lasaponaria.es/peinado-y-tratamientos/acidos-de-frutas-AHA), un tratamiento anti-frizz y brillante con efecto anti-cal, gracias a su pH ligeramente ácido que cierra las cutículas del cabello, dejándolo sedoso y disciplinado.
- **Peinado**: Para la fase final de peinado, podemos elegir el producto que más le guste a nuestro cabello y la consistencia más adecuada para nuestra porosidad (crema, mousse o gel), aplicándolos con las manos haciendo **raking** o **praying hand**, y luego haciendo **scrunch** y **finger coil** en los mechones más rebeldes. Un producto que definitivamente debes tener para el peinado es la [Crema Revitalizadora de rizos](https://www.lasaponaria.es/peinado-y-tratamientos/crema-revitalizadora-de-rizos-para-dar-forma-a-los-rizos-efecto-anti-frizz), que es un producto en crema diseñado para moldear y fijar los rizos de forma natural y combatir el frizz. Contiene [aceite de babasú](https://www.lasaponaria.es/incipedia/olio-di-babassu-bio) y [hidrosacáridos naturales](https://www.lasaponaria.es/incipedia/idrosaccaride-naturale) para la hidratación, [vitamina E](https://www.lasaponaria.es/incipedia/vitamina-e), gel de [aloe](https://www.lasaponaria.es/incipedia/aloe-vera), [lavanda](https://www.lasaponaria.es/incipedia/lavanda), [prebiótico de achicoria](https://www.lasaponaria.es/incipedia/prebiotico-di-cicoria) y, por supuesto, nuestro amado fenogreco que hace que el cabello sea brillante y sedoso. Finalmente, si deseamos terminar nuestra rutina de belleza de manera espectacular, también podemos terminar nuestro "wash day" con unas gotas de [Cristales vegetales](https://www.lasaponaria.es/peinado-y-tratamientos/cristales-vegetales), aplicándolos haciendo "scrunch" cuando el cabello aún no esté completamente seco. La función de un aceite al final de la rutina es sellar la hidratación.

¡Solo nos queda desearles un buen Método Curly Girl con los productos naturales, sostenibles y orgánicos de La Saponaria!

Artículo escrito en colaboración con @gingerenry

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